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【動画】サザンの野沢秀行が"腰痛の本"を出版!『毛ガニの腰伝説』&スペシャル動画公開! [本]


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サザンの野沢秀行(毛ガニ)を何の前触れもなしに

襲った腰痛という悪魔。

それから30年…。腰痛との長き闘いを経て本が完成、

〝毛ガニ〟初の著書 『毛ガニの腰伝説 ~

腰痛に負けない体を無理せずつくる!!~』が

12月7日いよいよ発売!

さらに、本書の見どころを凝縮したスペシャル動画と

のちに行われるトークショー&サイン会の詳細も紹介する。

【動画】腰痛持ちに朗報!サザンの毛ガニ医療チーム監修「毛ガニの腰伝説」野沢秀行著.png
サザンの毛ガニこと野沢秀行が腰痛本を出版!
Amazonで詳細と価格をチェック!http://amzn.to/2hhg8dp


『毛ガニの腰伝説』


サザンオールスターズの“毛ガニ"が 30年の経験を

元に放つ腰痛本!!

“毛ガニ"の愛称でお馴染みのサザンオールスターズ

パーカッショニスト・ 野沢秀行

31歳の時に、突如として椎間板ヘルニアに襲われ、

1986年11月17日に、最初の手術を決断して以来、

“腰痛"という悪魔と戦い続けてきた。


音楽活動を休止せざるを得ない時期も経てきた中で、

結成された“毛ガニの医療チーム"が考案した

トレーニングのもとに、腰痛を克服してきた毛ガニ。

長年“腰痛"と向かい合ってきた野沢が行き着いたのは、

「腰痛は治すものではなく、

いかに上手に付き合っていくかが大切」ということ。

涙あり、笑いありの毛ガニの腰痛克服ストーリー。

還暦を過ぎた2016年、30年の腰痛歴を基に

初の著書を刊行!


そんな本書の中では「毛ガニの腰体操」

「毛ガニも実践!朝昼夜のストレッチ」

毛ガニの医療チームによる「腰痛コラム」も収録。

経験者だから語られる腰痛の真実の数々。

読めば、腰痛しらずの体質を手に入れられる!?

あなたの腰の悩みが解決するかも!!

信じるか信じないかは、

あなた次第!?

【動画】サザンオールスターズのパーカッション「毛ガニ」こと野沢秀行が腰痛本を出版!.png
サザンオールスターズ 左から野沢秀行,松田弘,原由子,桑田佳祐,関口和之


野沢 秀行
愛称:毛ガニ
生年月日:1954年10月19日(62歳)
出身地:東京都
職業:ロックバンド・サザンオールスターズ
担当楽器:パーカッション



椎間板ヘルニアと症状


【椎間板ヘルニア】
(ついかんばんヘルニア、herniated disc)は、

ヘルニアの一種であり、椎間板の一部が正常の

椎間腔を超えて突出した状態。

椎体と椎体の間には人体最大の無血管領域と

呼ばれる椎間板が存在している。

椎間板は中央にゼラチン状の髄核

周囲にはコラーゲンを豊富に含む線維輪から成る。

この髄核や線維輪の一部などが突出した状態が

椎間板ヘルニアである。

Macnabによる分類が有名である(注1)


多くの動物は脊椎を重力に垂直にして生活している

のに対し、人間は二足歩行であるために脊椎は

重力と平行方向となる。

このため、立位では椎間板には多くの負荷がかかる。

椎間板ヘルニアは、

下位腰椎 (L4~5, L5~S1) が最多で、(図1)

次に下位頸椎に多く、胸椎には少ない。

胸椎に少ないのは、胸郭により、椎体間の可動性が

頚椎や腰椎に比べ少ないことによる。

また、神経根走行の関係から、下位腰椎では、

上位腰椎に比べ、神経根症状を起こしやすく、

発見されやすい面もあるかもしれない。


高齢になると、下位頚椎での可動性が減少し、

ヘルニアが起こりにくくなり、比較的上位の頚椎病変を

来しやすくなる。

すなわち、椎間板ヘルニアは、

よく動く脊椎の部分で起こりやすい。


(図1)
椎間板ヘルニアに最も多い部位は下位腰椎のL4~L5、L5~S1.png
椎間板ヘルニア最多となるL4~L5、L5~S1



【症状】
腰椎椎間板ヘルニアの場合、

症状は、片側の下肢痛が多いが、

巨大又は中程度であっても

真後へ突出したヘルニアの場合、

両側で症状が出現する。


下肢痛は、当該椎間板ヘルニアによる

神経根圧迫により生じる。

腰痛の他、下肢の疼痛しびれ

場合によっては大きな浮腫みまで見られ、

足が上げられない位に重くなるなどの自覚症状に加え、

障害された神経の支配領域に感覚障害を呈したり、

運動神経の麻痺による筋力低下を来たすことがある。

さらに、腓返りなどの痙攣も誘発しやすくなる。

稀に、排尿障害を呈する。


(注1)
「Macnabの分類とは?」
椎間板ヘルニアは,脱出の程度で
4つの type に分類される。
この分類のことを「Macnabの分類」という。

1.protrusion 型(P型 )
 軽度の膨隆のみ。
2.subligamentous extrusion 型 ( SE 型 )
 髄核が線維輪を破っている。
3.transligamentous extrusion 型(TE 型)
 髄核が線維輪を破ってさらに後縦靭帯まで破っている。
4.sequestration型(S 型)
 脱出したヘルニアが中央椎間板(母髄核)と
 完全に遊離して脊柱管内の他の部位に
 移動している。

「Macnabの分類とは?」椎間板ヘルニアは脱出の程度で4つのtypeに分類される。.png



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サザン・野沢〝毛ガニ〟秀行さん『毛ガニの腰伝説』(KADOKAWA)刊行記念 トーク&サイン会


『毛ガニの腰体操』スペシャル動画.png

【内容】 
「毛ガニ」の愛称でお馴染みの
サザンオールスターズのパーカッショニスト・
野沢“毛ガニ"秀行が腰痛に苦しめられた
自身の30年の経験を基に初の著書を刊行
それを記念してHMV&BOOKS TOKYOにてイベント決定!

日程: 2016年12月18日(日)
時間: 19:00~
場所: HMV&BOOKS TOKYO 7F
出演:野沢秀行

【対象商品】
野沢 秀行 
『毛ガニの腰伝説』 発売日12月7日 1,600円(税抜)

【受付開始日】
12月2日(金)16:00~

【イベント参加方法】
HMV&BOOKS TOKYO
(〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目21−3渋谷MODI内)
7Fレジカウンターにて、対象商品『毛ガニの腰伝説』
ご予約(全額内金)、お買い求めで
先着で『イベント参加券』をお渡し。

※お1人様1冊かぎりとさせていただきます
※『イベント参加券』に記入されている番号はランダム
での配布となりお選びいただくことはできません
※『イベント参加券』に記載指定された時間に
集合場所にお集まりください
※予定枚数に達しました時点で、
『イベント参加券』の受付は終了となります。
※店舗に対して電話での配券状況の問い合わせを
固くお断りいたします
※予定枚数については公表しておりません。
※対象商品はイベント当日、サイン会参加時に
会場にてお渡しいたします。
※商品の代金をお支払後に『イベント参加券』を
お渡しいたします。
※イベント対象としての販売は、店頭でのお会計のみ
とさせていただきます。電話予約、取り置き、
WEBオーダーは対象外です。
※他の書籍・商品へのサインはいたしかねます

 
【ご注意】
・転売、複製、偽造行為は一切禁止とさせていただきます。
それらの行為が発覚した場合は無効とさせていただき、
入場をお断りいたします。
・当日メディアによる取材が入り、
映り込み等がある場合がございます。
あらかじめご了承ください
・イベント当日は、お渡しした『イベント参加券』を
忘れずにご持参ください。
・ご予約のお客様には、商品購入時に
『イベント参加券』を差し上げます。
・定員に達した場合、その後に商品をご予約・
ご購入いただいても、『イベント参加券』は付きません。
・『イベント参加券』を紛失/盗難/破損された場合、
再発行はいたしませんのでご注意ください。
・都合により、内容等の変更・
イベント中止となる場合がございますので予め
ご了承ください。
・イベント当日の録音・録画および、
店内での飲食は一切禁止とさせていただきます。
・小学生以上のお客様は『イベント参加券』が
必要となります。
小学生未満のお子様は保護者様の同伴にて
参加可能ですが、1枚につきお子様1名の同伴と
させていただきます。
・お子様がご参加の場合、保護者様といっしょに列に
お並びいただけますが、イベント会場内に
お入りいただけるのは、『イベント参加券』1枚につき
1名かぎりとさせていただきます。
保護者様は会場出口でお待ちください。
・イベント当日は混雑が予想されますので、
お早めにご来店いただき『イベント参加券』の
受取をお願いいたします。
・商品入荷後の『イベント参加券』のお取り置きは
固くお断りさせていただきます。
・イベント中は、いかなる機材においても
録音/録画/撮影は禁止となっております。
・イベントは列が途切れ次第、終了となりますので、
予めご了承ください。
『毛ガニの腰伝説 ~腰痛に負けない体を無理せずつくる!!~』.png




毛ガニの腰伝説 スペシャル動画


★『毛ガニの腰伝説』



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【公式ツイッターより】


◆サザンオールスターズ オフィシャルサイト
http://artist.amuse.co.jp/artist/sas/
◆サザンオールスターズ 公式Twitter
https://twitter.com/sasfannet

◆KADOKAWA 公式サイト
http://www.kadokawa.co.jp/


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